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30代からはじめた柔術。本当に強くなれるのでしょうか? そんなことを語った日記です。 ちなみにパラエストラ札幌に通っています。

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プチ備忘録

  28, 2009 17:44

とりあえず今後のテーマは

「下になったときにパスガードされにくいテクニックを身につける」
「横四方からの脱出」
「腕をとられない方法」
「スィープテクニックとそのディフェンス」
「テイクダウン」



といった感じでしょうか。

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