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30代からはじめた柔術。本当に強くなれるのでしょうか? そんなことを語った日記です。 ちなみにパラエストラ札幌に通っています。

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一人打ち込み。

  07, 2009 02:50

あんだけボコられて恥をかいているんで、もう持つプライドはほとんどありません(笑)
ですので、最も早くうまくなるためには「コソ練」しかないと思い、毎日打ち込みをしております。
不思議なモンで、一人練習は色んな発見もあるし、何せ楽しいww
昔空手をやっていたときにはよくやったなぁと思い出しました。
才能のない人間は努力でしか伸ばすことはできないというけど、一人でテクニックのシャドーをするのは絶対に上達を早めると思い。

とりあえず、基本のエビを軸に家でできるだけやっていきます。
ちなみに僕は下腹部の腹筋の力が異様に弱いので、抑えられたら苦しいということがわかりました。
なので、これからでんぐり返しのポーズを保てるだけの腹筋を養っていきます。


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