ARCHIVES 2009年09月28日
30代からはじめた柔術。本当に強くなれるのでしょうか? そんなことを語った日記です。 ちなみにパラエストラ札幌に通っています。
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プチ備忘録

とりあえず今後のテーマは「下になったときにパスガードされにくいテクニックを身につける」「横四方からの脱出」「腕をとられない方法」「スィープテクニックとそのディフェンス」「テイクダウン」といった感じでしょうか。...

 28, 2009   0
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